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西红柿汁加蜂蜜的功效与作用、禁忌和食用方法
西红柿汁加蜂蜜
功
增进食欲、补充能量
宜
食欲不振者
忌
糖尿病患者、胃溃疡患者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
西红柿汁是由西红柿榨成的汁,酸甜开胃,营养丰富。蜂蜜是指蜜蜂所采集的植物的花蜜或分泌物,经过酿造后储存在巢脾中的甜性物质,是一种天然营养佳品。西红柿汁加蜂蜜一般具有增进食欲、补充能量等功效。
1、增进食欲
西红柿汁中含有柠檬酸等多种有机酸,其可促进消化酶的分泌,因此西红柿汁加蜂蜜具有增进食欲的功效,还可促进食物的消化与吸收,适合食欲不振者、消化不良者进食。
2、补充能量
蜂蜜中含有碳水化合物,可在人体内代谢产生能量,因此西红柿汁加蜂蜜具有补充能量的作用,可缓解饥饿疲乏的症状。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、降糖药物
西红柿汁加蜂蜜后不宜与降糖药物同食,因为西红柿汁加蜂蜜后含糖量较高,食用后可能会引起血糖波动,进而影响降糖药物的治疗效果。
温馨提示
西红柿汁加蜂蜜含糖量较高,因此糖尿病患者应尽量避免或减少饮用,以免引起血糖波动,不利于对疾病的控制。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、榨汁喝
将西红柿洗净、切块后,放入榨汁机中,加入适量纯净水和蜂蜜,一起搅打成汁,即可饮用。
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