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无糖薄荷糖的功效与作用、禁忌和食用方法
无糖薄荷糖
功
补充能量、润喉
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
无糖薄荷糖是指以薄荷为原料,添加木糖醇类代糖食品甜味剂一起加工制作而成的糖果,有特殊清凉香气,食用时味道酸甜,具有补充能量、润喉等功效。
1、补充能量
无糖薄荷糖中含有碳水化合物、钙、镁、钠等物质,适量进食无糖薄荷糖在一定程度有补充能量的效果。
2、润喉
无糖薄荷糖味道酸甜、清凉,能够刺激口腔唾液分泌,咽喉干渴时食用无糖薄荷糖有润喉的效果。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、药物
无糖薄荷糖属于非发酵性糖物,与药物一起服用会阻碍人体对药物的吸收,降低药效。
温馨提示
无糖薄荷糖不宜长时间大量食用,长时间咀嚼无糖薄荷糖,会反复刺激口腔黏膜,导致口腔黏膜角化层增厚,使口腔黏膜受到伤害。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、直接食用
取无糖薄荷糖,放入口中直接食用即可,注意避免过多食用,以免损伤口腔黏膜。
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