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香菜红枣红糖水的功效与作用、禁忌和食用方法
香菜红枣红糖水
功
发表透疹、益气健脾
宜
脾气虚者
忌
糖尿病患者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
香菜红枣红糖水具有发表透疹、益气健脾等功效。
1、发表透疹
香菜可发表透疹,红糖可温中散寒,红枣可调和药性,因此香菜红枣红糖水具有发表透疹的功效,可以用于麻疹不透、风寒感冒等病症。
2、益气健脾
红枣可补虚益气、健脾和胃,红糖可疏肝健脾、止痛益气,香菜可健胃消食,因此香菜红枣红糖水可具有益气健脾的功效,可以用于脾气虚引起的倦怠乏力、泄泻等病症。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、蜂蜜
蜂蜜含糖量较高,与香菜红枣红糖水同饮,可能导致血糖波动。
温馨提示
香菜红枣红糖水不建议大量饮用,可能会导致尿频。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、熬煮
取适量香菜、红枣洗净放入锅中,加入适量红糖、清水熬煮即可。
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