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香菜加枸杞加红枣煮水的功效与作用、禁忌和食用方法
香菜加枸杞加红枣煮水
功
发表透疹、健脾和胃、补肾益肝
宜
脾胃虚弱者
忌
外邪实热者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
香菜加枸杞加红枣煮水具有发表透疹、健脾和胃、补肾益肝等功效。
1、发表透疹
香菜具有发表透疹的作用,红枣可调和药性。因此香菜加枸杞加红枣煮水具有发表透疹的功效,可以用于麻疹不透的情况。
2、健脾和胃
红枣可滋补脾胃,香草健胃消食。因此香菜加枸杞加红枣煮水具有健脾和胃的功效,可以用于缓解脾胃虚弱、脾虚泄泻等病症。
3、补肾益肝
枸杞可益精养血、补肾益肝。香菜加枸杞加红枣煮水具有补肾益肝的功效,可用于肝肾亏虚、头晕目眩等病症。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、猪肝
猪肝中的矿物质可能与香菜中的维生素C反应,降低其营养价值,所以香菜加枸杞加红枣煮水不可以和猪肝同食。
温馨提示
香菜加枸杞加红枣煮水不建议大量饮用,可能会导致尿频。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、煮制
取适量香菜、枸杞、红枣洗净,放入锅中加入清水煮制,煮熟即可。
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香菜红枣红糖水的功效与作用