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炒香菜的功效与作用、禁忌和食用方法
炒香菜
功
发表透疹、消食下气
宜
麻疹不透者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
香菜为伞形植物芫荽的全草,有强烈气味,味辛,性温,归肺、脾经。炒香菜具有发表透疹、消食下气等功效。
1、发表透疹
香菜味辛可发散,性质温热,具有发表透疹的作用。因此炒香菜也具有发表透疹的功效,可以用于麻疹不透、风寒感冒等病症。
2、消食下气
香菜可调谷道、消食积,因此炒香菜具有消食下气的功效,可以用于食欲不振、食积等病症。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、猪肝
猪肝中的矿物质可能会与香菜中的维生素C反应,降低其营养价值,所以炒香菜不可以和猪肝同食。
温馨提示
炒香菜有特殊的香味,能祛除肉类的腥膻味。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、炒制
取适量香菜洗净切段,放于锅中适量调味翻炒即可。
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