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蒸甘蔗的功效与作用、禁忌和食用方法
蒸甘蔗
功
清热止渴、润燥和中
宜
口干舌燥者
忌
胃溃疡者、腹泻者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
甘蔗味甘,性寒,归肺、胃经。蒸甘蔗具有清热止渴、润燥和中等功效。
1、清热止渴
蒸甘蔗甘寒,具有清热止渴的功效,可以用于烦热、消渴、口干舌燥等病症。
2、润燥和中
甘蔗可清肺热、润燥和中,因此蒸甘蔗具有润燥和中的功效,可以用于肺热咳嗽、大便秘结等病症。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、浓茶
浓茶里含有鞣酸,可降低药物疗效,减弱吸收药物效率,所以蒸甘蔗不宜与浓茶同食。
温馨提示
蒸甘蔗性质寒凉,不宜长期大量食用。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、蒸制
取适量甘蔗去皮切段,放入锅中隔水蒸制即可。
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