面稀饭又叫玉米面稀饭，流行于北方，面稀饭具有补充营养、缓解饥饿的功效。 1、补充营养 面稀饭主要由玉米面制成，含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷等营养物质，具有补充营养的功效，有益身体健康。 2、缓解饥饿 面稀饭作为一种面食制品，食用后能够起到饱腹效果，且分解后能够产生热量，具有缓解饥饿的功效，可补充能量。