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适度水解奶粉的功效与作用、禁忌和食用方法
适度水解奶粉
功
补充营养、提供能量
宜
轻度腹泻者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
适度水解奶粉一般指适度水解乳清蛋白配方奶粉,富含满足新生儿生长发育所需的多种营养成分,为母乳的替代品。进食后,具有补充营养、提供能量等功效。
1、补充营养
适度水解奶粉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素D、叶酸、钾、钙、锌等营养物质,可为人体补充营养。
2、提供能量
适度水解奶粉中含有大量蛋白质、碳水化合物和脂肪,可在人体内代谢,产生较多能量,维持人体生理活动、体力活动的能量所需。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、柠檬
柠檬中的有机酸易与适度水解奶粉中的蛋白质结合,易产生沉淀物,不利于机体吸收,故适度水解奶粉不宜与柠檬同食。
温馨提示
适度水解奶粉营养价值较高,对身体有益处,但凡事皆有度。过量饮用适度水解奶粉,可能会出现腹痛、腹胀等胃肠道不适。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、冲泡喝
取适度水解奶粉于水杯中,加开水冲泡,待温度下降后,即可饮用。
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