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双荚皂角米的功效与作用、禁忌和食用方法
双荚皂角米
功
润肠通便、祛风消肿
宜
大便燥结者
忌
体弱者、气虚阴亏者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
皂角米是豆科植物皂荚的干燥成熟种子,可分为单荚和双荚,双荚皂角米主产于河南、贵州等地,一般秋季采收。双荚皂角米味辛性温,归肺、大肠经,具有润肠通便、祛风消肿等功效。
1、润肠通便
双荚皂角米质润多脂,能润肠通便,可用于大便干结、肠燥便秘等情况。
2、祛风消肿
双荚皂角米味有消肿拔毒、排脓之功,可用于肠风下血、下痢里急后重、疝气、瘰疬、肿毒、疮癣等情况。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、螃蟹
螃蟹性寒,双荚皂角米性温,二者药性相反,同食易引起双荚皂角米药效减弱,故双荚皂角米不宜与螃蟹同食。
温馨提示
双荚皂角米含有比较多的碳水化合物,过量食用可产生饱胀感,引起胃部不适,故在摄入时需注意适量。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、煮服
将双荚皂角米加水浸泡,放入炖盅内,大火隔水加热熟透即可。
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