山楂萝卜水的功效与作用、禁忌和食用方法

山楂萝卜水

  • 消食导滞、清热化痰

  • 痰热咳嗽者

  • 胃酸过多者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

山楂萝卜水指将山楂和萝卜一同熬煮而成的水,山楂为蔷薇科落叶乔木或大灌木山楂及野山楂的果实,性微温味甘、酸,归脾、胃、肝经。萝卜又叫莱菔,为十字花科植物莱菔的根,性凉味甘、辛,归肺、胃经,山楂萝卜水具有消食导滞、清热化痰的功效。 1、消食导滞 山楂性微温味甘,归脾、胃、肝经,甘温补益脾胃以助其消食,补益肝脏以助其疏泄气机,配伍萝卜味甘,归胃经,具有消食导滞的功效。故山楂萝卜水可消食导滞,适用于食积腹胀等症。 2、清热化痰 萝卜性凉味辛,归肺经,辛能宣发肺气,凉能清泄肺热,二者结合可清泄肺热、通畅气道以排痰,具有清热化痰的功效。故山楂萝卜水具有一定的清热化痰的功效,适用于痰热咳嗽等症。
不宜同食
1、人参 萝卜具有耗气的作用,若山楂萝卜水和人参同食,可能会降低人参补气功效。
温馨提示

饮用山楂萝卜水期间需注意饮食清淡,避免饮酒。

食用方法

1、饮用 取适量山楂、萝卜洗净放入锅中,倒入清水并加热煮沸,出锅后待温度适宜即可饮用。