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Omega-3深海鱼油的功效与作用、禁忌和食用方法
Omega-3深海鱼油
功
调节血脂、补脑健脑
宜
高脂血症患者
忌
海鲜过敏者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
Omega-3深海鱼油为深海鱼油的一种,富含人体必需的多不饱和脂肪酸,具有调节血脂、补脑健脑等功效。
1、调节血脂
Omega-3深海鱼油中的不饱和脂肪酸能促进血液中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白代谢,具有一定的调节血脂的功效,适用于高脂血症患者,但并不能代替药物的治疗效果。
2、补脑健脑
Omega-3深海鱼油中含有的不饱和脂肪酸为脑细胞形成发育及运作必需的物质基础,补充足够的Omega-3深海鱼油有助于补脑健脑,对人体有益。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、阿司匹林
Omega-3深海鱼油会降低凝血相关血栓素和维生素K依赖性凝血因子的水平,增强阿司匹林的抗凝作用,故Omega-3深海鱼油不宜与阿司匹林同用。
温馨提示
Omega-3深海鱼油是一种混合型的产品,不可以大量服用,以免造成反作用。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、直接服用
按照说明书或在医生指导下服用Omega-3深海鱼油。
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