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糯米姜丝炒熟泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法
糯米姜丝炒熟泡水喝
功
解表散寒、益气止泻
宜
风寒感冒者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
糯米姜丝炒熟泡水喝具有解表散寒、益气止泻等功效。
1、解表散寒
生姜味辛,性微温,辛散温通,能发汗解表、祛风散寒。所以糯米和姜丝炒熟泡水喝具有解表散寒的功效,可用于风寒感冒轻证。
2、益气止泻
糯米味甘,性温,归脾、胃经,脾胃为气血生化之源,因此糯米具有益气止泻的功效。糯米姜丝炒熟泡水喝具有一定的益气止泻的功效,可用于腹胀、腹泻等症。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、韭菜
韭菜和生姜都属于温补性的食物,同时吃可能会增大体内的火气,引发上火现象,因此糯米姜丝炒熟泡水喝不可以和韭菜同食。
温馨提示
糯米姜丝炒熟泡水喝不建议一次性饮用过多,可能会导致尿频。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、泡服
将糯米和姜丝炒熟后放入杯中,加入适量的开水冲泡并搅拌,待温度适宜后即可服用。
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