功效作用
苹果煲鸡汤是以苹果和鸡肉为主要原材料制作而成的食物。其中苹果为蔷薇科苹果属植物苹果的果实,含有维生素、膳食纤维等营养成分。鸡肉则是日常生活中常见的蛋禽类食材,富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质。苹果煲鸡汤具有补充营养、促进食欲的功效。
1、补充营养
苹果中含有膳食纤维、维生素A、维生素C、碳水化合物等营养成分;鸡肉中含有蛋白质、维生素A、钾等营养成分。苹果煲鸡汤可帮助人体补充部分所需的营养物质,为人体提供能量。
2、促进食欲
苹果味道酸甜,其所含有的果酸。可帮助促进胃液的分泌。而且苹果和鸡肉一同炖煮后香气扑鼻,口感清爽,故苹果煲鸡汤可以促进食欲,可帮助缓解食欲不振。