功效作用
苹果梨子冰糖煮水主要由苹果、梨子、冰糖熬煮而成,而苹果、梨子均为水果,其口感酸甜爽脆,冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶,口感甘甜,苹果梨子冰糖煮水具有补充营养、促进消化的功效。
1、补充营养
苹果含有碳水化合物、果胶、维生素C等营养元素;梨子含有膳食纤维、碳水化合物、维生素A;而冰糖含有大量糖分及碳水化合物,苹果梨子冰糖煮水可为机体补充所需的营养物质,为身体提供能量。
2、促进消化
苹果和梨子中含有较多的水分,且含有膳食纤维,能刺激胃肠蠕动,帮助胃内容物排出,苹果梨子冰糖煮水可促进消化,能缓解消化不良的症状。