腌白萝卜的功效与作用、禁忌和食用方法

腌白萝卜

  • 健胃消食、化痰止咳

  • 一般人群均适宜

  • 阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

白萝卜性微凉,味辛、甘、微苦,入脾、胃、肺经。腌白萝卜具有健胃消食、化痰止咳等功效。 1、健胃消食 白萝卜味甘能和,辛散苦泄,入脾、胃经,可健运脾胃、消食化积,因而腌白萝卜具有一定的健胃消食的功效,可用于脘腹胀满、饮食积滞等症。 2、化痰止咳 白萝卜味苦降泄,性微凉可清热,入肺经能清肺热、化痰止咳、平喘,因而腌白萝卜具有一定的化痰止咳的功效,可用于咳喘、痰多等症。
不宜同食
1、人参 人参具有补气的功效,白萝卜具有顺气的功效,如果人参和白萝卜大量同食,会使人参的补气作用减弱,所以人参和腌白萝卜不宜同食。
温馨提示

腌白萝卜一次性不宜食用太多,以免增加胃肠负担,出现腹胀、腹痛等情况。

食用方法

1、腌制食用 取适量白萝卜切成条或者块状并放入干燥玻璃罐中,加入适量调味料腌制一段时间后即可食用。