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烟熏乌梅的功效与作用、禁忌和食用方法
烟熏乌梅
功
敛肺止咳、涩肠止泻、生津止渴
宜
一般人群均适宜
忌
外有表邪或内有实热积滞者
营养功效
注意事项
食用方法
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
功效作用
乌梅味酸、涩,性平,入肝、脾、肺、大肠经。烟熏乌梅具有敛肺止咳、涩肠止泻、生津止渴等功效。
1、敛肺止咳
烟熏乌梅味酸而涩,其性收敛,入肺经能敛肺气、止咳嗽,具有敛肺止咳的功效,可用于肺虚久咳、少痰或干咳等。
2、涩肠止泻
烟熏乌梅酸涩收敛,入大肠经,具有涩肠止泻的功效,可用于久泻、久痢。
3、生津止渴
烟熏乌梅味酸性平,善于生津液、止烦渴,具有生津止渴的功效,可用于虚热消渴。
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
不宜同食
1、猪肉
烟熏乌梅不能和猪肉一起吃,否则可能出现消化不良、腹泻。
温馨提示
烟熏乌梅不宜多食久食,食用前建议先咨询医生。
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
食用方法
1、煎服
取适量烟熏乌梅放入锅中,锅中加入适量清水,大火煮开后小火煮一段时间,起锅前放入白糖即可服用。
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