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小山药豆的功效与作用、禁忌和食用方法
小山药豆
功
健脾补虚、补肺益肾
宜
肺虚咳嗽者
忌
对小山药豆过敏者
营养功效
注意事项
食用方法
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
功效作用
小山药豆性平,味甘,归脾、肺、肾经,具有健脾补虚、补肺益肾的功效。
1、健脾补虚
小山药豆性平味甘,甘平能够补益气血,归脾经,故能够滋养脾脏,缓解气血虚弱的症状,具有健脾补虚的功效,适用于脾虚泄泻等病症。
2、补肺益肾
小山药豆味甘能补,归肺、肾经,能够化生气血、补益肺气、滋养肾精,具有补肺益肾的功效,适用于肺虚咳嗽、小便频数等病症。
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
不宜同食
1、辣椒
小山药豆为中药材,故在服药期间尽量避免摄入辣椒等辛辣食物,以免影响药效。
温馨提示
小山药豆常生于海拔2000m以下的河谷边、山谷阴沟或杂木林缘,在夏末、秋初采收,可鲜用或切片晒干使用。
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
食用方法
1、煎服
将适量小山药豆洗净,放入锅中并倒入清水,加热煮沸后即可服用。
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