功效作用
小米玉米汁是以小米、玉米为主要食材制作而成的饮品,其制作方法简单,味道香甜。小米为禾本科狗尾草属一年生草本作物,玉米为禾本科植物玉蜀黍的种子,小米玉米汁具有健脾养胃、补充营养的功效。
1、健脾养胃
小米、玉米味甘而能补,均归脾、胃经,能健脾益气、养胃和中。故小米玉米汁具有健脾养胃的功效,可用于脾胃虚弱、腹胀便秘等病症。
2、补充营养
小米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素、胡萝卜素等,玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、膳食纤维,还含有多种维生素。适当饮用小米玉米汁,能为人体补充营养,有益身体健康。