功效作用
山药中含有丰富的碳水化合物等营养成分,而牛髓粉是牛骨髓磨成的粉,其中含有丰富的脂肪、铁等营养物质。所以山药牛髓粉具有提供能量、补充营养等功效。
1、提供能量
山药中含有的碳水化合物,可在消化道中水解为葡萄糖,然后吸收进入循环系统运输至身体各处的细胞内,氧化后释放大量热量而供能。牛髓粉中的脂肪也可以在碳水化合物不足时氧化,为机体提供能量,故山药牛髓粉具有提供能量的作用。
2、补充营养
牛髓粉中富含铁、磷、脂肪等矿物质,而山药中含有一定量的维生素C、钾等营养成分,因此适当食用山药牛髓粉,具有为机体补充营养物质的作用,可适当满足日常所需。