返回
萝卜水加蜂蜜的功效与作用、禁忌和食用方法
萝卜水加蜂蜜
功
化痰止咳、消食通便
宜
便秘者
忌
糖尿病患者
营养功效
注意事项
食用方法
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
功效作用
萝卜水加蜂蜜一般是由白萝卜煮水再添加蜂蜜而成,其中白萝卜味辛、甘,性凉,归肺、胃经;蜂蜜味甘,性平,归肺、脾、大肠经。萝卜水加蜂蜜具有化痰止咳、消食通便等功效。
1、化痰止咳
萝卜性凉,入肺经,能清肺热化痰;蜂蜜也入肺经,能润肺止咳且补益肺气。故萝卜水加蜂蜜能化痰止咳,可用于虚劳咳嗽日久、肺热咳嗽等病症。
2、消食通便
萝卜入胃经,能消食;蜂蜜质润滑利,入大肠经,能润肠通便。故萝卜水加蜂蜜能消食通便,适用于缓解脘腹痞满、肠燥便秘等病症。
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
不宜同食
1、人参
萝卜水是顺气食材,人参属于补气药材,两者同时服用可能会影响萝卜水顺气的功效,所以萝卜水加蜂蜜不可与人参同用。
温馨提示
萝卜水加蜂蜜在饮用时需注意适量,避免一次性饮用过多,以免出现腹胀、腹泻等不适。
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
食用方法
1、煮水
将萝卜洗净切块,加水熬制,再适当添加蜂蜜即可食用。
下一篇
红萝卜干的功效与作用