绿豆黄豆黑豆一起煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

绿豆黄豆黑豆一起煮水

  • 清热解毒、健脾滋肾

  • 热伤气津者、暑热者

  • 腹泻者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

绿豆黄豆黑豆一起煮水又名三豆饮,绿豆味甘性凉,入心、胃经;黄豆味甘性平,入脾、胃、大肠经;黑豆味甘性微寒、平,入脾、肾经。绿豆黄豆黑豆一起煮水具有清热解毒、健脾滋肾等功效。 1、清热解毒 绿豆性凉,黑豆性寒,绿豆能清心火、肺热,黑豆可润肺清热,黄豆可治肿毒,绿豆黄豆黑豆一起煮水具有清热解毒的功效,适用于热伤气津、暑热、疮痈肿毒等证。 2、健脾滋肾 绿豆、黄豆和黑豆均性味甘润,甘可补益,黑豆入脾、肾经,可滋补脾肾,黄豆有健脾宽中之功,绿豆黄豆黑豆一起煮水具有健脾补肾、宽中导滞的功效,适用于脾肾亏虚、腹胀食呆等。
不宜同食
1、浓茶 绿豆黄豆黑豆一起煮水不宜与浓茶同食,因为浓茶中含有鞣酸物质,可对胃肠道造成刺激,从而影响药物吸收,降低药效。
温馨提示

绿豆黄豆黑豆一起煮水不建议大量饮用,以免由于加重胃肠道负担而出现消化不良等情况。

食用方法

1、煮食 将绿豆、黄豆和黑豆洗净浸泡,在煮锅中放入三种豆子,再加入适量清水以小火煮熟后食用。