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绿豆糊的功效与作用、禁忌和食用方法
绿豆糊
功
清热解毒、消暑、利水
宜
一般人群均适宜
忌
脾胃虚寒者
营养功效
注意事项
食用方法
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
功效作用
绿豆糊是由绿豆加工制作而成,绿豆为豆科植物绿豆的干燥种子,其味甘、性寒,归心、胃二经,一般具有清热解毒、消暑、利水等功效。
1、清热解毒
绿豆糊中的绿豆味甘性寒,可解热毒,以消痈肿,因此绿豆糊具有清热解毒的功效,可用于热毒疮痈肿痛等症。
2、消暑
绿豆糊中的绿豆甘寒,能清热消暑、除烦止渴,因此绿豆糊具有消暑的功效,可用于暑热烦渴、尿赤等症。
3、利水
绿豆糊中的绿豆有一定的利水消肿之功,因此绿豆糊具有利水的功效,可用于小便不通、淋沥不畅、水肿等症。
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
不宜同食
1、生姜
生姜具温中散寒之功,而绿豆糊可清热,两者药性相反,若同食可影响治疗效果,故不宜同食。
温馨提示
绿豆糊性寒,体质寒凉者不宜长期食用,避免加重寒凉程度,导致身体出现不适症状。
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
食用方法
1、炖煮
将绿豆洗净后放入锅中,加水进行炖煮即可。
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