木瓜苹果汤的功效与作用、禁忌和食用方法

木瓜苹果汤

  • 生津止渴、和胃利湿

  • 热病口渴者

  • 胃寒病患者、胃酸过多者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

木瓜为蔷薇科植物贴梗海棠的干燥近成熟果实,味酸,性温,归肝、脾经。苹果味甘、微酸,性凉,归脾、肺经。二者熬煮成木瓜苹果汤具有生津止渴、和胃利湿等功效。 1、生津止渴 木瓜和苹果均归脾经,且苹果味甘,性凉,于清热之中,又能助脾胃清阳之气上升,木瓜苹果汤有生津止渴的功效,可用于热病口渴、消渴等症。 2、和胃利湿 苹果有健胃之功,木瓜性温,可化湿和胃,湿去则中焦得运,泄泻可止,故具有和胃利湿的功效,常用于暑湿吐泻等症。
不宜同食
1、醋 醋酸会破坏木瓜和苹果中的营养元素,降低营养价值,因此木瓜苹果汤不宜与醋同食。
温馨提示

建议选择个大皮皱紫红色的新鲜木瓜、个大新鲜红嫩的苹果一起煮制食用。

食用方法

1、煎服 将木瓜、苹果洗净后切块并加入适量清水,煮沸后再煎煮15分钟,出锅前加入调味品即可服用。