返回
绿豆猪肚汤的功效与作用、禁忌和食用方法
绿豆猪肚汤
功
补充营养、补脾益胃
宜
一般人群均适宜
忌
胸腹痞胀者、肠滑泄泻者
营养功效
注意事项
食用方法
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
功效作用
绿豆猪肚汤的主要原料是绿豆、猪肚,绿豆为豆科一年生植物绿豆的种子,猪肚为猪科动物猪的胃。绿豆猪肚汤具有补充营养、补脾益胃的功效。
1、补充营养
猪肚含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪、微量元素等,绿豆含有糖类、磷脂、胡萝卜素等营养物质。绿豆猪肚汤具有补充营养的功效,适量食用,可帮助人体补充一定的营养物质。
2、补脾益胃
猪肚味甘,性微温,归脾、胃经,可以健脾胃、补虚损。绿豆猪肚汤具有补脾益胃的功效,适用于脾胃虚弱、食欲不振等情况。
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
不宜同食
1、降脂药
绿豆猪肚汤含有大量脂肪,可增加血脂含量,若与降脂药同食可影响其药效,加重不适症状,故不宜同食。
温馨提示
绿豆猪肚汤不建议长期大量食用,由于其含有大量脂肪,而脂肪可在体内转化为热量,若长期食用可导致肥胖。
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
食用方法
1、煮食
绿豆、猪肚清洗干净,加入调味品后炖煮,煮熟后即可食用。
下一篇
绿豆粉皮的功效与作用