功效作用
奶粉是将鲜奶进行干燥,加工而成的食品。燕麦片是以燕麦为原料加工的一种食物,常被作为代餐食用,奶粉加燕麦片具有补充营养、润肠通便的功效。
1、补充营养
奶粉加燕麦片中,奶粉含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分;燕麦片含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、锌等营养成分。适量进食奶粉加燕麦片具有补充营养的功效,对于维持身体健康状态有一定的积极意义。
2、润肠通便
奶粉加燕麦片中,燕麦片含有膳食纤维,膳食纤维进入人体后,可促进胃肠道蠕动,因此适量进食奶粉加燕麦片具有润肠通便的功效,可用于改善消化不良、便秘等情况,同时燕麦片可以增强饱腹感。