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梨子蜂蜜水的功效与作用、禁忌和食用方法
梨子蜂蜜水
功
滋阴润燥、止咳
宜
肺燥久咳者
忌
湿阻中满者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
梨子为蔷薇科植物白梨、沙梨等栽培品种的果实,味甘、微酸,性凉,归肺、胃经。蜂蜜为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂等酿的蜜,味甘,性平,归肺、脾、大肠经,二者均可入药,梨子蜂蜜水具有滋阴润燥、止咳等功效。
1、滋阴润燥
梨子性凉且归肺经,蜂蜜质润,可滋肺阴、润肺燥,故梨子蜂蜜水具有滋阴润燥的功效,可用于肺热或燥热伤肺等症。
2、止咳
梨子和蜂蜜均可入肺经,长于补益肺气,梨子蜂蜜水具有止咳润肺的功效,常可用于肺燥干咳、气短乏力等症。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、韭菜
蜂蜜具有润肠通便的功效,而韭菜中含有丰富的膳食纤维,也可润肠通便,二者同食易导致腹泻。
温馨提示
梨子蜂蜜水含糖量较高,因此糖尿病患者应尽量避免或减少食用,以免影响疾病控制。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、煎服
将梨子切块后加水煎煮,煮沸后加入蜂蜜搅拌均匀即可服用。
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