梨熬冰糖水的功效与作用、禁忌和食用方法

梨熬冰糖水

  • 清热润肺、补充能量

  • 肺热咳嗽者

  • 脾胃虚寒者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

梨为蔷薇科梨属落叶乔木的果实,冰糖也是常见的调味品。梨熬冰糖水具有清热润肺、补充能量等功效。 1、清热润肺 梨性凉,具有清热润燥的功效;冰糖味甘、性平,具有润肺、养阴生津的功效。所以梨熬冰糖水具有清热润肺的功效,可以用于肺热咳嗽、阴虚久咳等病症。 2、补充能量 梨和冰糖中都含有一定量的碳水化合物,能经人体分解得到葡萄糖以补充能量,适量食用有助于维持人体正常生命活动,缓解低血糖。
不宜同食
1、降糖药物 梨熬冰糖水不宜与降糖药物同食,因为梨熬冰糖水中含糖量较高,食用后可能会引起血糖波动,进而影响降糖药物的治疗效果。
温馨提示

梨熬冰糖水中含有大量有机酸,如果一次性喝太多可能会导致胃酸分泌过多,对胃肠道造成刺激,因此饮用梨熬冰糖水时需控制好摄入量。

食用方法

1、直接服用 将梨洗净后放入锅中,加入适量清水和冰糖,开火进行熬煮,然后取汤汁服用即可。