功效作用
萝卜为十字花科植物莱菔的根,其味辛、甘,性凉,归肺、胃经;牛肉为牛科动物黄牛的肉,其味甘,性平,归脾、胃经。萝卜牛肉汤具有补充营养、健脾消食的功效。
1、补充营养
萝卜含水量较高,富含碳水化合物、维生素C、维生素E、钙、磷、钾、钠等成分;牛肉含有丰富的蛋白质、维生素D、钙、磷、铁等成分,因此适量食用萝卜牛肉汤可以为人体补充营养。
2、健脾消食
萝卜具有行气消食的功效,适用于反胃吐食、食既饱胀者;牛肉能补脾胃、益气血,适用于虚弱少气、脾虚等症。因此萝卜牛肉汤具有健脾消食的功效,适用于脾虚者。