返回
萝卜加米酒的功效与作用、禁忌和食用方法
萝卜加米酒
功
补充营养、行气活血
宜
酒精过敏者
忌
气虚者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
萝卜为十字花科植物莱菔的根,米酒为糯米蒸熟后冷却发酵的产物。萝卜加米酒具有补充营养、行气活血的功效。
1、补充营养
萝卜含水量较高,富含碳水化合物、维生素C、维生素E、钙、磷、钾、钠等成分;米酒含有蛋白质、钙、磷、镁等成分。因此适量食用萝卜加米酒具有补充营养的功效,有助于维持人体日常生命活动。
2、行气活血
萝卜可下气宽中,米酒性温,可行气活血、温阳散寒、暖脾胃,因此萝卜加米酒具有行气活血的功效,适用于气滞血瘀之脘腹刺痛、风湿痹痛等病症。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、人参
萝卜散气,与人参合用会破坏人参补气的功效。
温馨提示
空腹食用萝卜加米酒可对胃黏膜造成一定刺激,故不建议在空腹状态下食用萝卜加米酒。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、炖煮
取适量萝卜洗净切片放入锅中,加入米酒一起炖煮即可。
下一篇
萝卜牛肉汤的功效与作用