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金桔炖雪梨的功效与作用、禁忌和食用方法
金桔炖雪梨
功
生津止渴、止咳化痰
宜
肺热咳嗽者、咽喉肿痛者
忌
胃寒者、糖尿病患者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
金桔性温,味辛、甘、酸,入肝、肺、脾、胃经。雪梨味甘、微酸,性凉,归肺、胃经,金桔炖雪梨具有生津止渴、止咳化痰等功效。
1、生津止渴
雪梨味甘,性寒,有养血生津、润肺去燥等功效。金桔味甘,性温,可以生津、暖胃。因此金桔炖雪梨有生津止渴之功,适用于热病后期、津伤口干烦渴等病症。
2、止咳化痰
雪梨味甘,性寒,可以清热消痰、止咳平喘。金桔甘温,入肺经,可以祛痰利咽。因此金桔炖雪梨可以止咳化痰,适用于肺热咳嗽、咽喉肿痛等病症。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、牛奶
金桔中含有较多的维生素C,易使牛奶中的蛋白质凝固成块,不利于人体吸收,因此金桔炖雪梨不宜与牛奶同用。
温馨提示
金桔炖雪梨不宜多食,金桔中含有较多的果酸,食用过多易引起胃酸分泌过多,引起反酸、胃痛等不适。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、炖煮
金桔与雪梨洗净后,置于锅中,再加水小火炖煮,即可食用。
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