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金银花凉茶的功效与作用、禁忌和食用方法
金银花凉茶
功
清热解毒、疏散风热
宜
风热感冒者
忌
脾胃虚寒者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
金银花凉茶主要由金银花制成,金银花性寒味甘,归肺、心、胃经,金银花凉茶具有清热解毒、疏散风热的功效。
1、清热解毒
金银花药性寒凉,长于清解火热毒邪,具有清热解毒的功效。金银花凉茶具有一定的清热解毒的功效,可用于痈肿疔疮等病症。
2、疏散风热
金银花性寒味甘,归肺经,能助肺卫以疏散邪气,金银花凉茶具有一定的疏散风热的功效,可用于风热感冒等病症。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、螃蟹
金银花凉茶不能与寒性食物一起食用,例如螃蟹,以免降低治疗效果,还可能加重对肠胃的刺激,如引起腹痛、腹泻等症状出现。
温馨提示
金银花凉茶不建议长时间饮用,如果出现身体不适症状,还应及时前往医院就诊治疗,避免延误病情。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、冲泡
取适量金银花放入沸水中冲泡,待温度降至适宜即可饮用。
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