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金钱肚的功效与作用、禁忌和食用方法
金钱肚
功
补充营养、增强食欲
宜
一般人群均适宜
忌
高脂血症患者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
金钱肚是指牛的第二个胃即网胃,含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分,具有补充营养、增强食欲等功效。
1、补充营养
金钱肚中含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇、磷、钾、钠等营养成分,适量食用可为人体提供所需的营养物质。
2、增强食欲
金钱肚,口感爽脆,味道鲜美,能够刺激胃液分泌,具有增强食欲的功效,可用于食欲不振等症。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、降脂药
金钱肚含有大量脂肪,可增加血脂含量,若与降脂药同食可影响其药效,加重不适症状,故不宜同食。
温馨提示
不建议长期大量食用金钱肚,由于其含有大量脂肪,而脂肪可在体内转化为热量,若长期大量食用可导致肥胖。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、卤制
取适量金钱肚洗净,放入滚水中氽烫,捞起沥干备用,将卤料放入锅里,大火煮滚,放入金钱肚卤煮30分钟关火。让牛肚浸泡在卤汤里,吃的时候再取出切丝食用。
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