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蓝布正煎鸡蛋的功效与作用、禁忌和食用方法
蓝布正煎鸡蛋
功
益气健脾、补充营养
宜
一般人群均适宜
忌
胆固醇过高者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
蓝布正煎鸡蛋是由蓝布正和鸡蛋一起煎制而成,蓝布正为蔷薇科植物路边青或柔毛路边青干燥全草。鸡蛋含有蛋白质,胆固醇和微量元素,具有益气健脾、补充营养的功效。
1、益气健脾
中医认为蓝布正味甘、微苦,性凉,归肝、脾、肺经,有补益脾气之功,蓝布正煎鸡蛋具有益气健脾的功效,可用于脾虚倦怠、气血不足。
2、补充营养
鸡蛋含有蛋白质,胆固醇、脂肪、钠、磷、镁、铁、维生素A等成分,其中蛋白质、胆固醇含量较丰富 ,故蓝布正煎鸡蛋具有补充营养的作用,可用于改善营养不良。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、辣椒
辣椒刺激性较大,可能刺激胃肠黏膜,从而影响胃肠对药物的吸收,因此蓝布正煎鸡蛋不宜与辣椒同食。
温馨提示
妇女在经期建议不要服用蓝布正煎鸡蛋,月经期间服用蓝布正煎鸡蛋容易造成月经不调。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、炒制
将鸡蛋和洗净的蓝布正放入锅中炒熟,撒上适量盐调味即可食用。
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