功效作用
蓝莓意为“蓝色的浆果”,常为深紫色,性凉,味甘、酸,归心、大肠经清淡芳香,甜酸适口;菊花气清香,味辛、甘、苦,性微寒,归肺、肝经。蓝莓菊花茶具有疏散风热、清肝明目、美容养颜等功效。
1、疏散风热
蓝莓味甘,性凉可清热;菊花味辛,微寒,归肺经,善疏散肺经风热。故蓝莓菊花茶具有疏散风热之功,常用于风热感冒、头疼咳嗽者。
2、清肝明目
菊花性寒,入肝经,能清肝热、平肝阳,可清泻肝热以明目;蓝莓性凉,可清热平肝。故蓝莓菊花茶具有清肝明目之功,可治肝火上攻所致的眼目昏花、视物不清。
3、美容养颜
蓝莓中富含较多的花青素以及维生素E,能够清除自由基,具有一定的抗氧化功能,故蓝莓菊花茶泡水可具有一定美容养颜的作用。