返回
坑螺的功效与作用、禁忌和食用方法
坑螺
功
补充营养、清热降火
宜
内火旺盛者
忌
脾胃虚寒者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
坑螺具有昼伏夜出的习性,爱匍匐爬行展开活动,坑螺味咸,性凉,归胃经。坑螺具有补充营养、清热降火的功效。
1、补充营养
坑螺肉中含有肌红蛋白、肽类、氨基酸、脂类、异戊基硫醇、甲基丁瑟硫醇等营养成分,还含多种微量元素,适量食用坑螺具有补充营养的功效,对身体健康有一定的积极意义。
2、清热降火
坑螺性凉,能减轻或消除身体中的热证,具有清热降火的功效,可改善发热、口渴、烦躁等症。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、木耳
坑螺性凉,木耳滑利,两者同时食用不利于消化。
温馨提示
坑螺一般卫生较难清洁,可能含有寄生虫,不建议多吃。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、炒食
取适量洗净的坑螺,加入适量调味料,炒熟后即可食用。
下一篇
土豆苹果汁的功效与作用