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黄芪炖猪蹄的功效与作用、禁忌和食用方法
黄芪炖猪蹄
功
补气血、托毒
宜
气血亏虚者
忌
阴虚阳亢者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根,味甘,微温,归脾、肺经。猪蹄味甘、咸,性平,归胃经,黄芪炖猪蹄具有补气血、托毒等功效。
1、补气血
黄芪味甘,性温,入脾、肺经,能补肺脾之气。猪蹄味甘,性平,具有补气血之功。适当食用黄芪炖猪蹄,能够改善气血亏虚所致的体倦乏力、面色少华等病症。
2、托毒
黄芪以其补气养血之功,使正气旺盛,可起到托毒排脓、生肌敛疮之效。猪蹄具有托疮毒之功效。因此食用黄芪炖猪蹄,能够托毒,可用于溃疡、痈肿等病症。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、萝卜
萝卜具有下气的作用,而黄芪有补气的作用,黄芪炖猪蹄和萝卜同食会出现腹部胀满等不良反应,而且还会降低黄芪的作用。
温馨提示
黄芪炖猪蹄不宜大量服用,否则容易上火,长期大量食用还可能导致肥胖。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、炖煮
将黄芪、猪蹄放入锅中,再加入清水、调味品等进行炖煮,煮熟后,即可以食用。
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