返回
黄秋葵茶的功效与作用、禁忌和食用方法
黄秋葵茶
功
强肾补虚、润肠通便
宜
便秘患者
忌
腹泻患者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
黄秋葵茶是蔬菜黄秋葵花制成的茶,为锦葵科秋葵属一年生草本植物,其性凉,味甘、辛,无毒,归心、肾、膀胱经,黄秋葵茶具有强肾补虚、润肠通便等功效。
1、强肾补虚
黄秋葵茶性凉,味甘、辛,具有强肾补虚的功效,黄秋葵茶可缓解腰膝酸软、潮热盗汗等病症。
2、润肠通便
黄秋葵茶中含有果胶,果胶为可溶性纤维,进入胃肠道后,可吸水膨胀,刺激胃肠蠕动,从而达到润肠通便的功效,适用于大便干硬、排便困难等症。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、小麦
小麦和黄秋葵茶都是寒性食物,一起吃会造成脾胃不适。
温馨提示
黄秋葵茶性质寒凉,不能长期大量服用,否则容易导致腹泻。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、冲泡
取适量黄秋葵,放于杯中,加沸水水冲泡后,即可饮用。
下一篇
黄薯的功效与作用