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黄芪羊肉汤的功效与作用、禁忌和食用方法
黄芪羊肉汤
功
益气补虚、健脾温中
宜
脾胃气虚者
忌
实热证患者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
黄芪味甘,性微温,为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根。羊肉味甘,性热,黄芪羊肉汤具有益气补虚、健脾温中等功效。
1、益气补虚
黄芪入脾、肺经,能补益肺、脾之气。羊肉入脾经,具有益气补虚的功效。黄芪羊肉汤能益气补虚,可用于改善食欲不振、头晕、头痛、失眠、全身无力等病症。
2、健脾温中
黄芪入脾经,有健脾益气、生津止渴之功。羊肉归脾、胃经,能够健脾温中。黄芪羊肉汤具有健脾温中的功效,可改善胃脘疼痛或痞胀、嗳气泛酸、食少纳呆、大便稀溏等病症。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、萝卜
黄芪羊肉汤不宜与萝卜同食,萝卜具有下气的作用,而黄芪有补气的作用,二者一起服用,可能会出现腹部不适的症状。
温馨提示
黄芪羊肉汤不宜大量服用,否则容易上火,应在医生指导下遵医嘱服用。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、炖煮
将黄芪、羊肉处理后,放入砂锅,加水、调味品进行炖煮,煮熟后,即可以食用。
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