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黄皮豉的功效与作用、禁忌和食用方法
黄皮豉
功
消食、化痰、理气
宜
胸隔满痛者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
黄皮豉是一种凉果,其味道甘酸独特,是取黄皮果去核后经过加工而成,其性温,味甘、酸,黄皮豉具有消食、化痰、理气的功效。
1、消食
黄皮豉味甘,性温,可以温煦胃肠,帮助胃肠道运行,具有消食的功效,适用于食积引起的腹胀、腹痛等症状。
2、化痰
黄皮豉性味甘温,能够温煦中焦,以清化肺中寒痰,具有化痰的功效,适用于咳嗽痰多等症状。
3、理气
黄皮豉性温,能够温通经脉,进而推动气血的运行,具有理气的功效,适用于胸脘满痛、不舒等症状。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、大葱
大葱含有辣素,属于辛辣刺激的食物,会刺激肠胃,从而影响人体对黄皮豉的吸收。
温馨提示
黄皮豉含有酸性物质,不宜食用过多,以免胃酸分泌过多。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、直接食用
取黄皮果去核盐渍、晒胚、蒸熟,加白糖等,反复蒸晒后即可食用。
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