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姜梨水的功效与作用、禁忌和食用方法
姜梨水
功
化痰止咳、养阴生津
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
姜梨水由生姜和梨加工制作而成,其中生姜为姜科植物姜的新鲜根茎,气香特异,味辛、微温,归肺、脾、胃三经。梨属于水果类食物,其味甘、微酸,性寒,归肺、胃二经。姜梨水具有化痰止咳、养阴生津等功效。
1、化痰止咳
姜梨水中的生姜,味辛、微温,归肺经,可温肺。梨味甘、性寒,归肺经,可化痰。姜梨水具有化痰止咳的功效,可用于咳嗽、痰多等症。
2、养阴生津
姜梨水中的梨味甘酸,可以化阴,具有养阴生津的功效,可用于烦渴多饮等症。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、酒
姜和酒均性温,均属于易上火的食物,同食易引起便秘等情况,故姜梨水不宜与酒同服。
温馨提示
若需要服用姜梨水治病或调理身体,建议在医生的指导下服用,以免发生用药风险。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、炖煮
将生姜和梨洗净切块后放入锅中,加水一起炖煮,放温后即可服用。
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