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姜蛋的功效与作用、禁忌和食用方法
姜蛋
功
温中止呕、补虚强壮
宜
胃寒者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
姜蛋即姜鸡蛋,其中所用的生姜为姜科植物姜的新鲜根茎,味辛,性微温,归肺、脾、胃经。所用的鸡蛋为雉科动物家鸡的卵,味甘,性平,归脾、胃经。姜蛋具有温中止呕、补虚强壮的功效。
1、温中止呕
生姜、鸡蛋味甘,甘味药具有和中、缓急等功效,且生姜性温,温性药物可以温中、温阳、散寒。所以姜蛋可以温中止呕,常可用于缓解胃寒呕吐等症。
2、补虚强壮
生姜味甘,能滋养人体,鸡蛋亦具有补气养血的功效,所以姜蛋具有补虚强壮的功效。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、兔肉
兔肉酸寒,性冷,姜辛辣性温,二者性质相反,同食易致腹泻,所以姜蛋不宜与兔肉同食。
温馨提示
姜蛋在摄入时需注意适量,避免一次性摄入过多,以免出现腹胀、腹泻等不适。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、煎制
取适量生姜、鸡蛋等,将生姜切碎,把鸡蛋打匀,加入适量香油进行煎制,至熟后即可食用。
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姜蛋汤的功效与作用