鸡蛋冰糖水的功效与作用、禁忌和食用方法

鸡蛋冰糖水

  • 补充营养、润肺止咳

  • 肺燥咳嗽者

  • 糖尿病患者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

鸡蛋性平,味甘,入心、肺、脾、胃经;冰糖为禾本科甘蔗属植物甘蔗茎中的液汁,制成白砂糖后再煎炼成冰块状结晶。鸡蛋冰糖水具有补充营养、润肺止咳等功效。 1、补充营养 鸡蛋富含维生素、矿物质、蛋白质、脂肪、胆固醇等营养,冰糖中含有丰富的碳水化合物,还含有多种微量元素等物质。鸡蛋冰糖水具有补充营养的功效,可用于营养不良。 2、润肺止咳 鸡蛋和冰糖都性平、味甘,可入肺经,鸡蛋具有润肺利咽的作用,冰糖具有养阴润肺、止咳化痰等功效,因此鸡蛋冰糖水具有润肺止咳的功效,可用于肺燥咳嗽、阴虚久咳等情况。
不宜同食
1、柿子 柿子中含有鞣酸,与鸡蛋的蛋白质结合易发生沉淀,可引起恶心呕吐、腹泻等不适症状,因此鸡蛋冰糖水不宜与柿子同食。
温馨提示

鸡蛋冰糖水不建议一次性食用过多,可能会导致血糖波动。

食用方法

1、冲泡 取适量鸡蛋、冰糖,加入沸水冲泡熟后可食用。