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老母鸡煲地胆头的功效与作用、禁忌和食用方法
老母鸡煲地胆头
功
补益气血、利水消肿
宜
一般人群均适宜
忌
脾胃虚寒者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
老母鸡性温,味甘,有补血填精之效,地胆头又叫地胆草,是菊科地胆草属植物地胆草的全草,味苦、辛,性寒,老母鸡煲地胆头煲汤具有补益气血、利水消肿的功效。
1、补益气血
老母鸡长于补血,质润和缓,地胆头入肾经,老母鸡煲地胆头煲汤可用于缓解血虚萎黄、阴血亏虚、脾肾阳虚水肿的症状。
2、利水消肿
地胆头归肝、肾经,有利湿之效,老母鸡入脾经,老母鸡煲地胆头煲汤可改善水肿尿少、目赤肿痛、小便不利等不适症状。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、鱼
鱼与老母鸡煲地胆头中均含有丰富的蛋白质,若两者大量同食,可增加胃肠道的负担,从而引起胃胀等不适。
温馨提示
建议选择新鲜的老母鸡,以及叶多、色绿、无花的地胆头一起煲汤。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、煲汤
将老母鸡与地胆头洗净放入瓦煲中,加入适量清水炖煮后即可服用。
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