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鸡蛋茶加蜂蜜的功效与作用、禁忌和食用方法
鸡蛋茶加蜂蜜
功
补充营养、促进食欲
宜
一般人群均适宜
忌
糖尿病患者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
鸡蛋茶为鸡蛋搅散后添加开水冲泡而成,其口感鲜香,而蜂蜜是蜜蜂酿制的蜜,为糖的过饱和溶液,其口感香甜。在鸡蛋茶中加入蜂蜜可使其口感丰富,且营养价值较高,具有补充营养、促进食欲的功效。
1、补充营养
鸡蛋茶营养丰富,含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素、矿物质等,而蜂蜜中含有糖分、矿物质、碳水化合物等,鸡蛋茶加蜂蜜可帮助补充身体所需的营养物质。
2、促进食欲
鸡蛋茶口感鲜香适口,而蜂蜜口感香甜,鸡蛋茶加蜂蜜可增加其风味,能促进食欲,缓解食欲不振的症状。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、降糖药
蜂蜜含有大量糖分,食用后可导致血糖上升,如与降糖药同食,易影响降糖药药效。
温馨提示
鸡蛋茶加蜂蜜不建议一次性饮用过多,可能会导致尿频。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、冲泡
取适量鸡蛋搅散,倒入沸水中冲泡,待温度降至适宜后,加入适量蜂蜜即可食用。
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