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果维柠檬粉的功效与作用、禁忌和食用方法
果维柠檬粉
功
补充营养、增进食欲、生津祛暑
宜
一般人群均适宜
忌
胃溃疡患者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
果维柠檬粉是由柠檬加工制作而成,含有丰富的维生素、柠檬酸、矿物质等营养元素,进食果维柠檬粉,具有补充营养、增进食欲、生津祛暑的功效。
1、补充营养
果维柠檬粉含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸、钠元素等营养元素,可为人体补充营养,适合营养不良者进食。
2、增进食欲
果维柠檬粉含有柠檬酸、苹果酸等,可刺激胃酸分泌,增进食欲,适合食欲不振者进食。
3、生津祛暑
柠檬性凉,味酸,具有生津祛暑的功效,可用于咽干、咳嗽、咽喉肿痛、暑天烦渴等病症。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、螃蟹
果维柠檬粉不宜与螃蟹同食,果维柠檬粉中含有较多果酸,易使螃蟹中的蛋白质凝固,不利于人体吸收。
温馨提示
果维柠檬粉中含有较多的果酸,一次不宜过多食用,以免引起胃痛、反酸等不适。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、泡水喝
将果维柠檬粉加入温水中,搅拌均匀后,即可直接饮用。
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