桂圆山楂泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

桂圆山楂泡水喝

  • 宁心安神、消食化积

  • 脘腹胀满、心悸失眠者

  • 脾胃虚弱无积滞者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

桂圆性温,味甘,归心、脾经,可宁心安神;山楂性微温,味酸、甘,归脾、胃、肝经,能够消食化积。桂圆山楂泡水喝具有宁心安神、消食化积的功效。 1、宁心安神 桂圆山楂泡水中的桂圆性味甘温,归心经,能够化生气血以滋养心神,有宁心安神的功效,具有治疗心悸、失眠的作用。 2、消食化积 桂圆山楂泡水中的山楂归脾、胃经,善消化油腻肉食积滞,保持胃肠通畅,有消食化积的功效,具有治疗脘腹胀满、食积腹痛的作用。
不宜同食
1、荔枝 荔枝与桂圆同为温热之物,与桂圆山楂泡水同食可能会加重温补功效,引起上火。
温馨提示

桂圆山楂泡水一次不宜饮用过多,以免引起胃酸分泌过多,出现胃痛、反酸等不适症状。

食用方法

1、直接饮用 取适量桂圆、山楂洗净,放入碗中并加入热水,放至温度适宜即可饮用。