桂圆陈皮茶的功效与作用、禁忌和食用方法

桂圆陈皮茶

  • 理气健脾、温中散寒

  • 一般人群均适宜

  • 湿盛中满者或停饮、痰、火者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

桂圆又称为龙眼,为无患子科植物,食用部分是其假种皮,可作为中药材,味甘,性温,归心、脾经;陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的成熟干燥果皮,味辛、苦,性温,归脾、肺经。桂圆陈皮茶具有理气健脾、温中散寒等功效。 1、理气健脾 桂圆味甘,归脾经,有补益脾气之效,陈皮辛散,归脾经,能行气止痛,健脾和中,桂圆陈皮茶可理气健脾,适用于缓解脾胃气虚、气滞所产生的腹痛喜按、不思饮食、食后腹胀等症状。 2、温中散寒 桂圆、陈皮性温,陈皮又辛行温通,桂圆陈皮茶能温中散寒,缓解脾胃虚寒所致的脘腹胀痛、恶心呕吐、泄泻等。
不宜同食
1、大蒜 大蒜属于热性的食物,桂圆陈皮茶属于温性的食物,同食容易导致上火。
温馨提示

建议适量饮用桂圆陈皮茶,因其性温,若过量饮用,可能引起牙龈肿痛等上火症状。

食用方法

1、直接饮用 适量桂圆、陈皮洗净后放入杯中,加入沸水冲泡放温后可直接饮用。