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红茶和柠檬片一起泡的功效与作用、禁忌和食用方法
红茶和柠檬片一起泡
功
生津解暑、健胃开胃
宜
食欲不振者
忌
胃酸过多者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
红茶属于全发酵类茶,以茶树新芽为原料,经过系列加工而制成。柠檬是芸香科柑橘属植物柠檬的果实,味酸。红茶和柠檬片一起泡具有生津解暑、健胃开胃等功效。
1、生津解暑
柠檬片味甘酸,可生津液,敛肺气,止烦渴,红茶可滋阴生津,红茶和柠檬片一起泡,可用于夏季暑热引起的口干口苦、面红耳赤、心烦气躁等症。
2、健胃开胃
红茶具有暖胃健胃作用,柠檬片味酸,具有开胃作用,红茶和柠檬片一起泡具有健胃开胃的功效,可用于脘腹胀满、呕吐反酸、胸膈痞满、食欲不振等症。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、醋
红茶和柠檬片一起泡后含有较多有机酸,若是醋同食容易刺激胃肠道,导致身体不适。
温馨提示
红茶和柠檬片一起泡应适量饮用,以免导致尿频。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、泡服
取适量红茶叶和柠檬片,加入热水中冲泡后饮用。
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