核桃黑豆黑芝麻糊是以核桃、黑豆、黑芝麻为原料制成的食物，其营养丰富，核桃黑豆黑芝麻糊具有润肠通便、养血安神、补肾益精等功效。 1、润肠通便 核桃内含有丰富的核桃油、大量的粗纤维，黑豆中的粗纤维、膳食纤维成分也较高。黑芝麻中含有大量的油脂。核桃黑豆黑芝麻糊可软化大便、润滑肠道，起到润肠通便的功效，可辅助缓解便秘症状。 2、养血安神 黑豆味甘，性平，归脾、肾经，可养血祛风。黑芝麻味甘，性平，归肝、肾经，可缓解血虚津枯、头晕眼花等症，核桃黑豆黑芝麻糊可养血安神，适用于心悸失眠、烦躁不安等症状。 3、补肾益精 核桃、黑豆、黑芝麻都归肾经，肾藏精，核桃黑豆黑芝麻糊可补益肝肾，具有补肾益精的功效，可用于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、阳痿、遗精等症状。