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红豆猪脚汤的功效与作用、禁忌和食用方法
红豆猪脚汤
功
补益气血、利水消肿
宜
产后虚弱者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
红豆猪脚汤是以猪脚和红豆为主要食材制作的汤品。其中红豆性平,味甘、酸,归心、小肠经,能够利水消肿,和猪脚熬汤具有补益气血、利水消肿的功效。
1、补益气血
红豆、猪脚被消化后,能够产生水谷精微,为人体气血生成提供养分,具有补益气血的功效,适用于妇女产后气血虚弱。
2、利水消肿
红豆性平,味甘、酸,能够渗泄水湿,使小便通畅,从而排出水湿而消退水肿,具有利水消肿的功效,适用于水湿内停而出现的水肿症状。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、鲤鱼
红豆与鲤鱼均能利水消肿,过量食用可能导致身体脱水,故红豆猪脚汤不宜与鲤鱼同食。
温馨提示
红豆猪脚汤一次性不宜食用太多,以免增加胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等消化不良症状。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、煎服
将红豆、猪脚洗净,放入锅中并加入清水,加热煮至食材烂熟后倒入碗中即可。
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